RiLA Ernährungsberatung Soltau:
Gesünder essen, besser leben
Ob Sie von einer Krankheit genesen, Ihr Gewicht reduzieren möchten, sich einen gesunden Teint, eine stabile Psyche oder einfach mehr Energie wünschen: Ein entscheidender Faktor liegt darin, was und wie Sie essen. Der Mensch ist, was er isst.
Meine Angebote
Nachhaltig abnehmen bedeutet mehr als nur weniger essen. Es geht darum, alte Gewohnheiten behutsam zu verändern und neue Strukturen aufzubauen, die wirklich zu Ihrem Leben passen.
Ein solcher Eingriff verändert vieles. Umso wichtiger ist eine einfühlsame Begleitung. Vor der OP bereiten wir Ihren Körper optimal vor. Danach unterstütze ich Sie dabei, Ihre neue Ernährung sicher und genussvoll in den Alltag zu integrieren.
Unverträglichkeiten bringen viele Fragen mit sich, und manchmal auch Frust. Ich helfe Ihnen, den Überblick zu behalten, und zeige Ihnen, wie Sie trotz Einschränkungen genussvoll und entspannt essen können.
Die nichtalkoholische Fettleber (NAFLD) ist die häufigste chronische Lebererkrankung. Sie steht im Zentrum vieler weiterer Erkrankungen wie Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und Fettstoffwechselstörungen. Nicht zuletzt stellt sie eine wesentliche Abnehmbremse dar, sodass es sinnvoll ist, als Start in eine dauerhafte Gewichtsreduktion die Leber effektiv zu entfetten. Eine Methode dazu ist das zweiwöchige Leberfasten nach Dr. Worm®, eine spezielle, leberfreundliche Ernährungsweise, die Ihre Gesundheit auf vielen Ebenen profitieren lässt:
Wissenswert: In vielen Fällen ist es in Absprache mit dem behandelnden Arzt möglich, die Medikation deutlich zu reduzieren oder abzusetzen.
Die Kosten für die Ernährungsberatung werden von den meisten Krankenkassen anteilig übernommen, wenn eine ärztliche Verordnung vorliegt.
Ich bin zertifiziert vom Verband der Deutschen Diätassistenten (VDD).
Über mich
Die Fakten
Ein kurzer Blick auf meinen Weg:
Bei mir stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt
Die Grundlage meiner Arbeit ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Ihre gesamte Lebenssituation einbezieht. Gemeinsam erarbeiten wir Ziele und Strategien, um für Sie einen individuellen Weg zu finden. Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen.
Gerne vermittle ich Ihnen in angenehmer Atmosphäre Kenntnisse und Fähigkeiten, um eine Ernährungsumstellung langfristig zu verwirklichen.
Ein besonderes Anliegen ist es mir dabei, Ihnen zu zeigen, wie Sie kreativ das Motto „Gesund und trotzdem lecker“ in Ihrem Leben umsetzen können.
Kontakt
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir. Ich bin für Sie da.
RiLA Ernährungsberatung
Ilona Ritter
Diätassistentin
Marienburger Damm 36
29614 Soltau
Telefon: 05191 14969
E-Mail: info@rila-ernaehrungsberatung.de